健康咨询描述: 肚子有胀气,按摩有疙瘩响,拉便便的时候一粒一粒的、有硬头!请问怎么治疗和调养?
你好,根据你说的情况,应该属于肠胃积热,津液耗损导致的,消化不良引起的便秘表现。治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊,通便灵等,多吃水果蔬菜,多运动锻炼。平时要养成良好的大便习惯。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。
可以经常喝碧生源常润茶吗?可以多泡什么水来喝?
可以经常喝碧生源常润茶,天然的,也可以多泡番茄叶水来喝
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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