健康咨询描述: 失眠怕冷,腰酸背痛经常掉发。是肾阳虚还是肾阴虚
曾经的治疗情况和效果: 肾虚
想得到怎样的帮助:诊断是阳虚还是阴虚
病情分析:
建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
指导意见:
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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