怎么样可以头发长密

男 | 22岁 2012-11-30 18:04:46 1人回复来自

健康咨询描述：我的头发看上去就很少又细洗头很容易掉我想知道有什么办法让头发长密么

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2012-11-30 18:06:15 我要投诉

建议你在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。高蛋白饮食中的优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。不要洗发后随意用吹风机，可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发，很有护发作用。有个偏方可以试一下：黑芝麻炒熟，浸入半瓶蜂蜜中浸透，每天服用3勺，坚持服用有效。

2012-11-30 18:06 ask3006310135 追问

有没有更快见到效果的方法呀？要多久

2012-11-30 18:06医生回答：

没有(来自快速问医生手机端)

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