身体下半身胖，上半身瘦，想减肥。咨询下？

女 | 23岁 2012-12-01 02:05:06 1人回复来自

健康咨询描述：我一百斤，身高一米58,腿好粗，应该怎样合理的去减肥呢。。。。

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范毅桐医师擅长: 冠心病、心衰、高血压、胆囊炎、肝炎等帮助网友：15846称赞：1747

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2012-12-01 02:05:36 我要投诉

你好，腿的减肥现在最好就是适当的进行跑步运动，每天坚持40分钟以上，达到出汗的目的，都是有很好的效果。同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。

2012-12-01 02:06 ask31480805a4 追问

还有比这更好的方法吗，快速减肥？

2012-12-01 02:06 ask31480805a4 追问

吃药对身体不好，怎样可以不吃药快速减肥？

2012-12-01 02:06医生回答：

快速减肥那要用药了，可以用些如左旋肉碱的药物，不过用多了可能会有副作用的

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