健康咨询描述: 每次睡觉都会做梦,睡午觉也一样。而且有时做梦有点意识,比如有事做噩梦我有点意识我就会迫使自己醒过来,都是使劲翻身让自己醒过来。醒的过程特别的累
你好,失眠多梦考虑是神经衰弱的症状、建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋
好像没有失眠,其实挺好睡的,就是睡了之后老是做梦,做噩梦时我我又害怕,又逼自己醒来,自己把自己弄醒的时候头很痛。用手按压头顶也有疼痛感
你好,如没有失眠的症状,只是多梦的话,可以服用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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