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白发多有什么解决办法吗?

女 | 40岁 2012-12-01 13:43:41 1人回复来自

健康咨询描述：你好!想咨询一下白头发多有什么解决办法吗?谢谢

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张医生 医师擅长: 不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病帮助网友：5483称赞：144

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2012-12-01 13:44:45

你好，根据你的描述，有白头发不一定是肾虚，肾虚只是其中的一种情况，有白头发还有可能是压力过大或是营养不足，缺乏微量元素导致的。建议你平时要放松点，别压力过多。平时要注意加强营养，也可以吃点滋补肾的食物。

2012-12-01 13:45 ask31472779e4 追问

请问吃那些东西算补肾呢?谢谢

2012-12-01 13:45医生回答：

肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

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