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我最近老是嫉妒心强,老爱猜疑他人行为的目

男 | 21岁 悬赏15个健康币 2012-12-01 20:21:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 我最近老是嫉妒心强,老爱猜疑他人行为的目的,对自己老妈也不耐烦,有时很自卑就焦虑,工作因为自己来处事能力上不如一个跟我一届进来的新同事,所以领导更偏爱他,但是那个领导是公司拜师会上我拜的师父,所以我很每天都很焦虑很不开心,学生时代有轻微这种症状。现在部门里就我和新同事两个是才进来的一届,我性格偏内向型,和自己谈的来的人就话多,其他所有场合话都很少,我在大学里逼着自己大方一点现在才强一点,我最害怕的事有两点一是怕一年后由于领导不重视就错过机会进一个好部门,二是很担心以后被自己一届的学历相当的人做上级了,偶尔却能放开一切做人觉得很舒坦,但是这种好的状态最多保持一天

曾经的治疗情况和效果: 无,没有任何治疗

想得到怎样的帮助:想尽快摆脱这种状态,谢谢医生给我些建议,除了去看心理医生这样的建议

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:18:22 我要投诉

      病情分析:
      您好。您这种心理多半是对自己不自信的表现。而且您的性格又属于内向型,不善于向人倾诉,日积月累必会令心理更加焦虑。
      指导意见:
      建议您脚踏实地的做事,要制定目标,对自己充满自信,尽力做好事,多做事,平时注意做些运动调节心态,多阅读。
      

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