造血功能不好，缺铁引起的贫血平时要注意

      病情分析：
      缺铁性贫血是铁摄入不足或是吸收不好引起的贫血。
      指导意见：
      平常生活中要注意多次瘦肉、鱼类等，还可以用铁剂口服。
      

      病情分析：
      你好，贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
      指导意见：
      你的情况日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。
      

      病情分析：
      缺铁性贫血多发于女性，治疗以补铁为主。
      指导意见：
      饮食以蛋黄瘦肉和牛奶豆类菠菜等含铁元素丰富。另外用铁锅炒菜有益补铁。
      
      以上是对“造血功能不好，缺铁引起的贫血平时要注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！