孕妇常见的症状之一是头晕,引起孕妇头晕的原因多种多样,不同原因也有不同的表现,轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,突然晕厥。我们对其中常见的几种情况及其应对方式做简单介绍。症状1:突然站立或乘坐电梯时会晕倒。对策:这种情况多由供血不足、血压偏低造成,属于一时性脑供血不足,一般至孕7个月时即可恢复正常。日常生活中姿势动作要尽量缓慢。症状2:发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。对策:早餐多吃牛奶、鸡蛋等食物,随身带些奶糖,一旦头晕发作时,马上吃糖,可使头晕得以缓解。症状3:仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。对策:该类孕妇的头晕属于仰卧综合征,是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的,要避免仰卧或半躺坐位。如发生头晕,应马上侧卧。症状4:贫血引起头晕。对策:平时多摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。
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