腰疼怎么办作为学生，长时间坐着，保持一个

女 | 17岁 2012-12-03 13:00:51 1人回复来自

健康咨询描述：作为学生，长时间坐着，保持一个姿势，所以腰椎和颈椎都会酸疼，大脚都知道要活动，但现在高三了，没有什么课余时间和假期，先请教下该怎样根治或缓解。

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xujunsheng 医师擅长: 主要是普外科及肿瘤外科的治疗，如肝胆外科、阑尾炎、帮助网友：7665称赞：80

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2012-12-03 13:01:26 我要投诉

你好，结合患者所述的情况，需要考虑为腰肌劳损的情况，其次就是需要考虑为颈椎疾病的情况，其次就是需要考虑没有好好休息所致的情况，建议进一步的检查及治疗的。

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