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老人经常晚上睡觉脚抽筋"抽好一段时间

女 | 72岁 2012-12-03 13:53:12 2人回复来自

健康咨询描述： 72岁"夜晚睡觉老抽筋"持续好几年了"也经常腿痛"腿筋都鼓起"缩起来了"一抽筋持续十多分钟"时不时"。也有补充钙"请问什么方法和药物能缓解"钙能经常吃吗？

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2018-07-05 21:42:50 我要投诉

      指导意见：
      你好，出现了腿抽筋的情况这个考虑为受凉或者是缺钙的可能性，吃了补钙的药物后效果不好，可以考虑更换一种钙片，一般选择碳酸钙类的钙片等容易吸收些，另外就是饮食上面要注意营养，可以每天喝些牛奶，可以吃些骨头，鱼汤，排骨等

孙医生 医师擅长: 擅长：小儿感冒、支气管、肺炎、腹泻、手足口病、湿疹帮助网友：1752称赞：31

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2012-12-03 13:54:01

你好：抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.