打球时，脚严重崴伤，请问怎么才能快速恢复

男 | 33岁 2012-12-03 16:05:08 1人回复来自

健康咨询描述：脚内侧非常痛，有严重水肿～

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2012-12-03 16:06:14 我要投诉

您好，存在上述损伤之后24小时之内应该冰敷患处减少出血，可以配合云南白药喷雾剂外喷治疗，期间还可以选择云南白药胶囊口服止血，超过24小时之后可以热敷患处，配合活络油外涂，还可以选择活血止痛胶囊，芬必得等药物口服，短期应该注意休息，避免行走

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