健康咨询描述: 连续3天在汗蒸房汗蒸后,为什么会感觉头晕,不舒服,
曾经的治疗情况和效果: 汗蒸能治疗前列腺炎吗
想得到怎样的帮助:连续3天汗蒸后为什么会头晕,不舒服,请问医生
病情分析:
你好!汗蒸的频率不能太高,一周一次即可。汗蒸的时间也不能太长,否则毛孔扩张,失去弹性,怕风怕凉,汗蒸要根据人的体质。
指导意见:
在汗蒸过后休息十分钟,补充喝水,是很重要的。汗蒸过后应该休息段时间,约为二十分钟左右。避免因冷热交替,引起的感冒。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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