健康咨询描述: 得了肩周炎,活动受限制,该如何治疗效果好?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:该如何治疗效果好?
病情分析:
你好,中医的针灸和各种理疗方法都对肩周炎有很好的疗效,但我认为最好的治疗方式还是要加强肩部锻炼。
指导意见:
给你介绍一个锻炼方法,前后摆动练习:躯体前屈(即弯腰),上肢下垂,尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带,然后做前后摆动练习,幅度可逐渐加大,作30~50次。此时记录摆动时间,然后挺直腰,稍作休息。休息后再做持重物(0.5~2公斤)下垂摆动练习,做同样时间的前后摆动(30~50次),以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜。开始时,所持的重物不宜太重。可以先用0.5公斤,再逐步添加到1公斤,慢慢再添加到2公斤。
病情分析:
你好。风寒、劳损会引起肩周炎,颈椎病、糖尿病等也可并发肩周炎。
指导意见:
建议治疗期间应注意肩关节局部保暖,避免受寒受风、久居潮湿之地、过度劳累、提重物,加强身体各关节的活动和户外锻炼,防止意外损伤,补充钙质,急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤。
病情分析:
您好,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
指导意见:
建议:可以进行理疗、按摩,以及规律、正确的功能锻炼,再配合口服抗炎止痛药物,可有效治疗肩周炎。上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
以上是对“得了肩周炎,活动受限制,该如何治疗效果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况需要多进行锻炼,一般可以采取向后用力甩臂的方法进行锻炼,同时还需要注意保暖,避免受凉。
指导意见:
一般肩周炎属于自限性的疾病,多会在两年左右自行痊愈,在患病期间需要注意休息,避免肩部受凉,可以经常进行甩臂运动以及进行烤电理疗的方法进行治疗、调理。
病情分析:
你好,肩周炎是一个中年人常见的病症,与平时的工作和生活习惯都有很大的关系,肩周炎需要长期的调理,并不容易治疗的。
指导意见:
建议适量的运动,可以尝试中医的推拿,针灸,西医的治疗是诊断疼痛治疗的。多做运动锻炼,饮食的活血,理气的调理。希望对你有帮助。
病情分析:
您好,如果您被确诊了肩周炎,那么是不需要药物治疗的,因为肩周炎是一个自限性的疾病,是可以自己恢复的
指导意见:
建议您应该积极的活动,即使有疼痛也不能因为护疼而不运动,否则是有可能引起三角肌萎缩等肌肉的萎缩的
医生询问:
您患病多久了?
病情分析:
肩周炎好发于50岁左右的人群,又称50肩,一般向上向外活动受限,但是该病是一个自限性的疾病,病程一般1-2年,完后可自愈,功能虽不能完全恢复,但是一般不会影响日常生活
指导意见:
平时多锻炼锻炼胳膊的运动,但是要以不引起胳膊的疼痛为主,疼痛剧烈时刻口服些芬必得之类,一般不需手术治疗和封闭治疗,不用太担心。
以上是对“得了肩周炎,活动受限制,该如何治疗效果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,肩周炎的治疗必须配合肩周炎患者自身的调养,补充营养,增强筋骨抵抗力,尤其是中老年人体质下降,更应该注意自身营养充足。多锻炼,活动筋骨,不要过于劳累,要适度的休息。保持良好心情和充足睡眠。
指导意见:
你好,加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。早起晚睡注意防寒保暖,不可使肩部受凉,晚睡时可以用热盐水毛巾敷患病部位。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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