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我想变胖晚上吃糖能变胖吗？？？

男 | 16岁 2012-12-03 22:44:26 2人回复来自南京市

健康咨询描述：我想变胖晚上吃糖能变胖吗？？？

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2012-12-03 23:01:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，想长胖的话可以多吃一些含脂肪的食物，比如花生或是多吃面食。
      指导意见：
      晚上吃糖也可以长胖，增加体内的糖分，但是容易长蛀牙，晚上容易发渴，不利于睡眠，喝水多第二天容易造成水肿。

周洪杰日照市人民医院主治医师擅长: 运动系统畸形、关节病、周围神经损伤、脊柱疾病、骨关帮助网友：9353称赞：591

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2012-12-03 22:55:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，晚上来说吃一些糖分的话是有增肥的效果的
      指导意见：
      平时来所饮食上也可以多吃一些富含蛋白质甚至脂肪多的食物来说都是有很好的帮助作用的。