我才16岁头发的发质还行寻求增发密发的方

男 | 16岁 2012-12-03 23:25:02 1人回复来自

健康咨询描述：我才16岁头发的发质还行寻求增发密发的方法

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我才16岁，发质还行，就是头发不浓密，，有办法可以让我的头发变得很浓密吗？，有密发和增发的办法吗？在网上买一些药品有作用吗？

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赵辑医师擅长: 精细面部整形，乳房整形，环状立体吸脂帮助网友：663称赞：13

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2012-12-03 23:27:50 我要投诉

要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

2012-12-03 23:30 匿名追问

能给我一个生发的方法吗？让我几个月内能让头发变多变浓密。谢谢啊