健康咨询描述: 老婆奶少,吃饭也就吃小米粥,蔬菜跟肉也吃的少,岳母说不让吃,每天喝四小碗鱼汤,从第四天开始有奶后到现在已经三天了,奶水还是不见多,我老婆体温较高,出汗多,是不是奶水不增加就因为补充的汤水少?是不是应该半夜多加一餐?应吃什么?
你好,你的情况确实是因为心情过于激动,导致母乳减少。建议你注意休息,合理膳食,要放松心情保持心情愉快,通过食疗催奶,需要一个过程,所以建议你继续喝猪蹄汤和鲫鱼汤,但要注意均衡营养,其次可用热毛巾热敷胸部,并做按摩,对催奶有一定辅助作用。祝你健康。
是不是因为汤水补充的少啊?我老婆汗多,吃的水都变成了汗了?
你好,也可以多喝鱼汤,骨头汤等,祝健康。
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