吸收不太好，脾胃不好，脸色发黄怎么办？

      中青年女性，贫血脾胃虚弱，面色暗黄，建议查个呼气实验和胃镜，如果没有明显器质性病变，可以吃段时间香砂养胃丸或者摩罗丹调理胃肠道功能，注意膳食摄入平衡，水果蔬菜和优质蛋白质均衡摄入。贫血严重可以口服阿胶浆这类中成药调理。
      

      你好，脾虚和贫血都是可以通过中医来进行调理的，效果好，而且没有药物依赖性。还有就是饮食上要少吃冷饮，多吃大枣及动物干脏及瘦肉等。
      

      脸色发黄中医认为是脾虚血虚的表现,因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄..建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物.同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
      
      以上是对“吸收不太好，脾胃不好，脸色发黄怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！