天天喝茶叶茶去火么？

男 | 17岁 2012-12-05 00:42:39 1人回复来自

健康咨询描述：我天天都喝，不会上火把，还是半天喝茶叶半天喝白开水？

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郭凤梅中牟县一高二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱帮助网友：5487

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2012-12-05 00:44:02 我要投诉

您好！中国有很悠久的饮茶习惯，喝茶不会上火。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。不同制法的茶叶适合不同体质的人，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。晚上应该少喝茶或者少放茶叶为宜。

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