健康咨询描述: 孕妇能不能吃菱角?最近特别想吃"
你好,菱角是一种很营养的膳食,孕妇完全可以食用,只是注意补要吃的太多,毕竟是属于淀粉类的膳食,担心过多的食用不消化。菱角本身含有丰富的蛋白质营养及不饱和脂肪酸,可以蒸熟吃,也可以煮粥吃,可以很好的为孕妇身体补充营养。
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