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产妇产后如何让奶水多一点？

女 | 26岁 2012-12-05 10:55:38 1人回复来自

健康咨询描述：产妇产后如何让奶水多一点？一天吃几顿饭合适？

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张晓丽朝阳市第二医院主任护师擅长: 淋病双球菌、霉菌、滴虫帮助网友：4717

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2012-12-05 10:56:36 我要投诉

你好，产后如果是乳汁不充足，可以考虑吃些下奶的食物进行补充，下奶的食物有通草鲫鱼汤，通草猪蹄汤，花生排骨汤，穿山甲鱼汤，芝麻猪蹄汤，红豆白糖粥，花黄菜老公鸡汤等食物，吃饭的次数可以根据自己的消化情况而定。可以少吃多餐。

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