健康咨询描述: 晚上睡觉脚冰凉是虚胖吗无论怎么睡脚都是冰冷的而且一般睡觉要穿袜子睡觉
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:知道有原因后及时治疗
病情分析:
你好,我来回答你的问题,这种情况是属于身体的体质虚寒,也就是身体的血液循环不好。与你的饮食结构、生活习惯有关。比如肉食吃的太少、活动量少等因素。
指导意见:
你可以在饮食上多煲汤喝,适当的增加瘦肉、鱼虾、激荡等高热量的膳食;晚上睡觉前一定要热水泡脚,至少20分钟以上;睡觉的时候在给自己灌好热水袋,这样你的问题就解决了。
病情分析:
根据你的叙述!暂时考虑为内寒的可能性较大!可以使用何首乌,草决明,百合,车前子,葛根,柴胡,丹参,冰等药品煎服,可以很好的缓解你的症状的!!
指导意见:
加富含维生素C和B族维生素的摄入量,不宜过食油腻、生冷和刺激性强的食物,保持良好心态对疾病康复有很大的帮助。合理锻炼,提高机体免疫力,预防感染,可以有促进疾病早日消除的作用。
病情分析:
你好,阳气不够,不能温布四肢。
指导意见:
可以睡前泡脚,或者给你一个药膳,经常吃,当归30g,生姜50g羊肉500g,一起炖煮1小时,吃肉喝汤,要经常吃哦。
以上是对“晚上睡觉脚冰凉是虚胖吗无论怎么睡脚都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!你这样的情况是下肢血液循环不良造成的!如果脚部血液循环多,那么从体内带过去的热量就会多,那么就不会出现怕冷的感觉了!
指导意见:
建议你每晚睡觉之前用热水泡脚20-30分钟!天天这样坚持做,保证你一个冬天被窝里的脚是热乎的!
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