我晚上睡觉喘不过来气，想起却起不来，大声

男 | 29岁 2012-12-05 13:59:44 2人回复来自

健康咨询描述：我晚上睡觉喘不过来气，想起却起不来，大声的在那叫喊，有时好像有鬼再抓我的腿，

曾经的治疗情况和效果：没看过

想得到怎样的帮助：问问是什么情况要不要看

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王诗怿重庆市长寿区川东医院护师擅长: 皮肤毛囊炎,疤痕增生。急慢性荨麻疹,湿疹,青春痘, 帮助网友：4285称赞：7

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2012-12-05 14:13:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况主要是精神紧张是原因所致，我认为不是身体实质性的病变
      指导意见：
      建议消除自己的紧张的情绪，调整好自己的心态，避免工作过劳，不会有事儿的。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2018-10-15 07:41:47 我要投诉

首先不要过于的紧张焦虑，要学会放松自己的情绪，平时多做做运动，养成良好的生活习惯，早睡早起，这样可以有助于自己的身心健康调节好自己的情绪。。