吃vc不能与什么同吃？

      你好，根据您所描述的情况，吃鱼，考虑一般是没有影响的，建议您平时合理的膳食也要添加一些蔬菜水果，再去户外，多锻炼身体的。

      服用维生素C期间食用动物肝脏，维生素c就会迅速氧化而失去生物功能；维生素C不能与虾、螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用，会产生三氧化二砷以至中毒；维生素C不能与牛奶同服，可以破坏其生物活性。维生素C可与鱼一起吃。

      你好！维生素c不能与动物肝脏一起食用，不能与牛奶一起食用，不能与贝壳类的水产品一起食用，容易产生对身体有害的物质，或者影响营养的吸收。可以与鱼一起吃。
      以上是对“吃vc不能与什么同吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！食物与食物有些是相克的，有些食物一起吃会影响其营养价值，破坏身体机能。猪肝、牛奶和贝壳类水产品不可以和VC同吃，这些食物里的部分成分会和VC产生反应。还有不易用过热的水服用VC，用过热的水会使VC丧失药性。