静脉曲张怎么预防效果好，我是一名商场售货

      病情分析：
      身体健康，想知道有什么方法能预防静脉曲张！
      指导意见：
      你好，这种情况你可以去医院买弹力袜穿来预防静脉曲张，祝健康快乐！
      

      病情分析：
      在日常生活与工作中，患者应从衣食住行等方面对疾病加以预防，尤其是有家族史的人群更应注重疾病预防。在寒冷季节要注意保暖，避免暑天冷水冲脚，尽量减少久立、久蹲、久行，减少下肢负重；避免油腻、高糖饮食，戒烟；长途旅行、乘车、坐飞机，最好穿上防止静脉曲张的医用弹力袜。具体措施如下：
      指导意见：
      （1）避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；（2）抬高下肢能够缓解水肿等症状；（3）穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展；
      
      以上是对“静脉曲张怎么预防效果好，我是一名商场售货”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！