你好,是否是色素形成或者是身体激素分泌过多所引起的,建议你可以到医院去进行检查,找出原因,平时避免吃含激素量高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃一些清淡易消化的食物,还要注意多喝水,多排尿,促进新陈代谢,注意休息,避免过于疲劳,避免熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠,不要给自己太大的压力,要有一个积极乐观的心态。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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