健康咨询描述: 干荷叶和干山楂的减肥功效适合那些肥胖人群
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我想减肥,特别是大腿
病情分析:
你好,一般大腿的赘肉比较多的女性都属于梨形身材.首先要控制住饮食,不要吃高盐,高糖,高脂肪的食物.可以喝点蜂蜜和酸奶,改善消化系统。
指导意见:
减大腿上的赘肉是一定要运动的,躺在床上做空蹬自行车的锻炼是不错的减大腿上肉的方法.每天做5组,每组70-100.量力而行.瑜伽和健美操也是可行的.
病情分析:
根据你的描述,无法正确诊断诊断你的病情,荷叶是清热解毒的药物,山楂是开胃消食的药物,不会起到减肥的作用
指导意见:
建议,你可以用碧生源减肥茶,你平时的饮食中要注意禁忌油腻高热量的食物,控制自己的饮食量,多增加体育锻炼就可以了祝你心情愉快
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