每天30个仰卧起坐会影响身高吗？在发育

      你好，根据你描述的情况，运动是能促进长高的，但是跳绳，拉伸运动能更好的促进长高。在均衡饮食的基础上，多吃富含蛋白质以及含钙高的食物。充足的睡眠时间都能促进长高。
      

      你好，根据你描述的情况，12周岁开始进入青春发育期，身体的机能和组织会进入快速发育阶段，建议增加体育锻炼，饮食方面增加丰富性和营养性，补充钙质。
      

      病情分析：
      您好：您坚持每天30个仰卧起坐不会影响身高的，建议您平时积极的饮食调理一下促进增高比较好的。
      指导意见：
      平时坚持喝牛奶，多吃一些新鲜蔬菜、豆制品、酸牛奶等钙质丰富的食物，保证充足的睡眠，也要积极的体育锻炼，不仅有利于减肥而且能促进增高，祝您健康幸福。
      
      以上是对“每天30个仰卧起坐会影响身高吗？在发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      做仰卧起坐并不会影响身高的，
      指导意见：
      根据您所描述的情况，建议您平时通过锻炼的方法减肥，不要节食，
      

      病情分析：
      男，13岁
      每天做仰卧起坐
      指导意见：
      你好，每天做30个仰卧起坐不会影响到身高，但想长高可以通过跑步、打篮球有较好的效果。发育期多吃饭当然能长高了，只有营养丰富才能有足够的能量用于生长发育啊。减肥的话，不是很建议，长高的同时，消耗体内能量，会在一定程度上消耗脂肪，使身体的体重相对不会肥胖了。如果需要减肥建议运动减肥，进行慢跑、自行车、游泳等运动。
      

      不会影响身高的，要想长高需要充足的休息，适当的运动，加上充足的营养。如果身体肥胖则需要减肥。如果体重还可以最好不要减肥。