清晨空腹喝柠檬水
女 | 17岁 2012-12-05 22:14:54
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健康咨询描述： (我买的是柠檬干)1.清晨空腹喝柠檬水对身体好麽?2.由于住宿,我可以头天晚上泡好,第二天早上起床直接喝麽?3.经期可以喝柠檬水麽?
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2012-12-05 22:15:59 我要投诉
早晨空腹喝白开水是最好的，没有任何可代替它的。不但可以补充我们一晚的水份还可以冲洗肠道，有利大便保持通畅。这种方法我们都坚持几十年了，效果是很明显。
2012-12-05 22:16
ask318967974a
追问
3.经期可以喝柠檬水麽?
2012-12-05 22:16
ask318967974a
追问
我还是想知道我前面1.2.两问题是否可以那样做。还有想请问下医生,在肚子有点饿的情况下是否能喝柠檬水,会对胃造成刺激麽?
2012-12-05 22:16医生回答：
可以喝，但要温水泡，不要喝冰的。
2012-12-05 22:16医生回答：
1：可以喝，但不如白开水。2：最好的现泡现泡，最多不要超过6小时。3：说过的，呵呵。最后的问题：空腹不要喝，对胃有点刺激，但不大。空腹了就吃点食品，不然长期空腹不吃东西会引起胃粘膜损伤，出现“胃病”。
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