什么是寒性水果?

      凉性水果：梨、苹果、香蕉、橘子、柑、橙子、柚子、栗子、柿子、枇杷、橄榄、罗汉果、芒果、草莓等。
      热性水果不多：榴莲。大部分属于纹形：金桔、佛手、大枣、桃子、樱桃、荔枝、山楂、槟榔、木瓜。剩下还有寒性和平性
      

      指导意见：
      你好，寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所见到的水果，如番茄、苹果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。寒性水果不能多吃，尤其是肠胃功能不好的老人和孩子，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
      

      你好,温热类水果：枣栗桃杏龙眼荔枝樱桃石榴菠萝等.体质燥热的人吃这类水果应适量.寒凉类水果：体质虚寒的人对这类水果应慎用.寒凉类水果包括：柑橘菱香蕉雪梨柿子百合西瓜等.甘平类水果：葡萄木瓜橄榄李子梅枇杷山楂苹果等.这种水果适宜于各种体质的人.中医强调均衡阴阳调和所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物体质偏寒的人自然要多吃温热性的食物
      
      以上是对“什么是寒性水果?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！