太瘦想长胖怎么办？

女 | 26岁 2012-12-06 07:50:10 1人回复来自

健康咨询描述：吃很多，但就是不胖。很想胖一些，如何才能让吸收更好一些，请名医给些食疗的方案，谢谢！

投诉

其他类似问题

医生回复区

潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2012-12-06 07:51:04 我要投诉

你好，这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，甲状腺功能异常之类的疾病，其次主要考虑是不良生活习惯引起的。要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒。考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。