健康咨询描述: 我母亲一个月前由南方老家来北京带小孩。不适应。失眠。有时头难受得像要炸开。昨天咨询说是脾不好,心理负担重。我给她买了养血安神丸。说明上说一次吃50粒一日三次。但是我母亲担心药物依赖所以只睡前吃。我想咨询医生是建议我妈妈按照说明一日三次这样调理然后过段时间效果好了戒了还是每天只吃一顿长期慢慢戒?我母亲50岁,月经正常。另想问有没有别的无依赖性调理药?或者应该怎么做。她这种情况可以吃重辣和十全大补丸吗?饮食需要注意些什么?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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