我18岁了缺钙铁锌维生素请

      病情分析：
      您好，18岁了，有缺钙铁锌的现象，可以服用钙铁锌颗粒的，三合一的补充好一些的。
      指导意见：
      或者服用黄金搭档也是可以的，平时不要挑食了，营养要全面的，也要多活动，有利于生长的，再观察
      

      病情分析：
      您好，根据您情况来看，初步诊断是缺乏微量元素该钙铁锌。
      指导意见：
      建议您可以吃乐力来进行补钙，平时要多吃蔬菜和水果，在饮食上可以多吃黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,不要挑食，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复，您的认可是我们尽心服务的动力。
      

      病情分析：
      您好，只要是不是太厉害的话，建议您进行食疗
      指导意见：
      牛奶中的钙含量最丰富，动物肝脏维生素含量高。。。。。
      
      以上是对“我18岁了缺钙铁锌维生素请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！