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脱脂奶对减肥有帮助吗

男 | 19岁 2012-12-06 17:58:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 脱脂奶对减肥有帮助吗

医生回复区

袁明芳
袁明芳 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长急性心梗、心衰、呼衰等的院前院内急救护理,重型 帮助网友:8939称赞:2
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2012-12-06 18:12:15

      病情分析:
      脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂量的1/7。
      指导意见:
      脱脂奶适合肥胖人、老年人使用,它的营养价值与其他奶产品一样,只是口感差一些。
      医生询问:
      您平时运动吗?
      

万健
万健 其他 帮助网友:259称赞:2
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2012-12-06 18:13:27 我要投诉

      病情分析:
      脱脂奶粉只能说是对减肥没负面作用,但它毕竟还是奶。对减肥不会有帮助的
      指导意见:
      少使用高蛋白,高脂肪的。推荐个水果、蔬菜汁吧。口感也不错,对减肥有帮助
      

陈羿戈
陈羿戈 其他 帮助网友:738称赞:9
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2012-12-06 18:13:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶适合肥胖人、老年人使用,它的营养价值与其他奶产品一样
      指导意见:
      您好,脱脂奶不是减肥产品,如果您要减肥可以加强锻炼,一般建议不要减肥,祝您身体健康
      
      以上是对“脱脂奶对减肥有帮助吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

成琳
成琳 其他 帮助网友:2028称赞:13
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2012-12-06 18:14:45 我要投诉

      病情分析:
      脱脂奶是将脂肪含量降到0.5%以下,适合肥胖人、老年人使用,它的营养价值与其他奶产品一样,只是口感差一些。
      指导意见:
      脱脂奶只是降低了脂肪含量,对减肥没有直接的效果,只是可以适当的预防增肥而已,所以合理膳食多锻炼才是关键。
      

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