健康咨询描述: 最近月早上觉得舌头发黄嘴里苦可能是早泄引起的化验血转氨酶72是否是肾亏?该吃点什么药房事多长时间一次为好?以前都隔一天一次饮食上注意哪些?多吃哪些?望医生详细说下谢谢!!
你好,早泄是可以治疗好的,平日可以这样做:首先,平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼,其次,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉第三记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。希望我的回答对你有帮助
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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