连续两年黑眼圈，脸色暗黄，睡眠浅，什么原

      你好，根据你的描述，建议你建立健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，避免疲劳等，养成科学的饮食习惯，定期体检，了解自己的身体状况。
      

      你好，根据你的描述，你这是肾虚引起来的脸色发黄，皮肤暗黄，无精神，需要补肾食补补肾治疗。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      

      您好您的情况考虑是内分泌失调引起的，是内分泌失调的主要症状，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，生活规律不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
      
      以上是对“连续两年黑眼圈，脸色暗黄，睡眠浅，什么原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！