最近1.2年感觉自己头顶的头发越来越少，

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，现在调法是很多人都头疼的问题，有可能与现在的社会环境饮食，情绪压力都有关系，建议你去看看中医，吃点中药调理一下，这期间要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，注意养成合理的生活起居习惯，早睡早起不熬夜。
      

      病情分析：
      您好！头皮护理不当，则容易引发掉发。掉发主要和日常习惯有密切关系。依靠药物是行不通的。掉发可能和个人精神，用脑过度，头部血供不足，营养不良等有关。
      指导意见：
      您好！一定要通过日常习惯来改善。建议如下对头皮早中晚实行按摩疗法：直接用手或者是木梳从前往后按摩头皮，使头皮的血供均匀，抑制脱发，促进发质生长。合理安排饮食及睡眠充足，多吃含铁锌丰富的食物，补充蛋白质及维生素E，核桃，黑芝麻等。每天早上都可以吃芝麻糊。长期坚持下去，发质会变好。而且头发会增多。
      祝您健康

      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看，可以去三甲医院皮肤科，在医生指导下，口服复方甘草酸苷片和善存片，一天两次，连续使用两周以上，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，不要熬夜，保持良好的心态。
      
      以上是对“最近1.2年感觉自己头顶的头发越来越少，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！