你好,根据你所说的情况,脸上长斑的话就是缺乏维生素。然后可以吃一些富含维生素c维生素e维生素a的水果,比如说牛油果,脐橙,火龙果。身体感觉疲倦的话就是睡眠不足,要有足够的睡眠时间,不可以熬夜
您好,结合你出现的症状就是有肾虚内分泌功能紊乱引起的症状,建议及时的口服药物治疗的和调理治疗的,口服逍遥丸治疗,肾虚引起的症状建议口服十全大补丸治疗,多喝水注意休息,忌辛辣食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当锻炼,早康复
以上是对“我经常脸上长办身体很疲倦怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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