如何降低高血压血压高吃药后还是降不下来低

      你好，你这个目前来看属于高血压病一级。一般来讲需要口服降压药物可以考虑选择非洛地平缓释片。同时加入氢氯噻嗪片注意低盐低脂饮食
      

      建议在医生指导下调整降压药或加大服用剂量。生活中适当锻炼并控制体重，如散步、慢跑及打太极拳等。低盐低脂饮食，禁忌烟酒。保持情绪稳定，避免着急上火、焦虑、激动等不良因素影响。注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠。
      

      根据你的描述判断，高血压首先要调整饮食结构，清淡为主，适当运动，减轻体重，按时服药，放松心情，高血压是慢性病，病程长，要有耐心，年轻些的患者不容易降，要服药一段时间，不要紧张，效果不好可以换药试试，因人而异
      
      以上是对“如何降低高血压血压高吃药后还是降不下来低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗