健康咨询描述: 杂志上看到说吃口香糖能瘦脸,但也有的说吃口香糖咬叽会变大不会瘦脸,到底哪种说法才是对的???
嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”,影响面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。建议你用温水洗脸后再用凉水泡脸3分钟,温水冷水交互洗脸可以促进血液循环和新陈代谢,热胀冷缩的原理可以消除浮肿。不管怎么样一定要坚持下去,这样才能瘦脸成功。
你好,根据你所描述的情况,咀嚼口香糖可以清洁口腔,清新口气,缓解精神紧张,调节情绪的,还可以锻炼肌肉,活动关节,但是过度的锻炼会容易造成脸变形和颌下关节炎等。
指导意见:
吃口香糖不能瘦脸。虽说咀嚼与不咀嚼时热量的消耗确实不一样,咀嚼的时候,每分钟消耗0.003千卡的热量值,但人们散步的时时候每分钟消耗是3.7千卡热量,所以咀嚼时消耗的热量实在不值一提,也就是说嚼口香糖对减少面部脂肪没有任何作用。而且,长期嚼口香糖脸不仅不会变成你想象中尖尖的锥子脸或瓜子脸,反而可能因为过量的咀嚼,使咬肌变的发达,最后变成腮部肌肉发达的“国字脸”。
以上是对“吃口香糖会不会瘦脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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