你好很高兴为你服务,人体个子会受父母亲的身高的影响,后天营养也很重要,有的人后长有的人先长,建议每天喝2杯牛奶或食用鸡蛋、鱼、酸奶等食品,有助补充钙和磷。此外,人体长高离不开锰、锌和氟等微量元素的作用。
你好,增高的正确方法是要多运动,多吃些优质高蛋白的食物,比如瘦肉,牛奶。平时要保证充足的睡眠,不要熬夜,少吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅。
以上是对“男生大概几岁.就不长高有什么办长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
决定一个人身高50%来自于遗传,只有50%是后天因素决定的。身体增高的前提是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,自然也有长高的余地,具体情况需要到因人而异的吧。多运动,多晒太阳是很有帮助的!饮食方面还要多进食含钙量比较高的实物。
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