小儿睡觉不安稳我女儿31个月，每天晚上睡

女 | 2岁 2012-12-07 05:43:09 1人回复来自

健康咨询描述：我女儿31个月，每天晚上睡觉很不安稳。一般刚睡下的二三个小时内还好，之后翻身不断、说梦话、哭喊。然后再安睡一会，周而复始。

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刘玉慧河南中医药大学第一附属医院副主任医师擅长: 擅长儿童及新生儿常见病、多发病及急危重症处理，肺炎

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2022-12-29 23:12:30 我要投诉

你孩子的这种现象，医学上称为夜醒。夜醒是儿童时期常见的睡眠障碍，好发于1~2岁儿童，3岁以后的儿童也时有发生。孩子发生夜醒的原因主要来自父母不正确的养育方法，而不是孩子本身。有些家长给予过多的爱和过度关注，孩子在睡眠中略有不安便立刻抱起来，又拍又摇，这不但影响孩子建立正常的睡眠模式，也养成了不良的睡眠习惯。而睡眠环境嘈杂、卧室温度过冷或过热、衣被不适、饥饿口渴等均可引起入睡困难和夜醒。较大孩子夜醒多因睡前过度兴奋、激动，睡前听刺激或恐怖故事等引起。若睡前有精神刺激、被打骂体罚，更可引起夜醒。