肾虚做事精力不是很旺盛，体力有时不支，经

      您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的竞争压力比较大，肾虚导致的一种症状，这种情况建议您做详细的检查，可以用中药进行调理
      

      让精神放松，解除不必要的精神负担。要注意精神调养，排除杂念；丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动；注意生活起居，节制性欲，戒除手淫；晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧；少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。
      

      你好这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
      
      以上是对“肾虚做事精力不是很旺盛，体力有时不支，经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！