首先说这个没有偏方,我觉得你应该做一个24小时动态心电图检查,评估一下心率的情况,睡眠不好的话主要是要规律作息不能熬夜,适当的锻炼身体。
以上是对“我心慌失眠心律不齐有心悸浑身刺痒心慌的我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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