我的脚从高处跳下来脚劲歪了现在有五天小腿

      病情分析：
      你好朋友这个平时注意保暖，避免久站，避免劳累，活血化瘀消炎止痛
      指导意见：
      局部红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，或者是电磁波治疗仪照射治疗，或者是用中药包外敷热敷都很有帮助，一段时间观察看看

      你好，根据你所描述的情况，建议你局部进行热敷。来尽快消退炎症，注意休息，尽量少走动。多补充维生素及蛋白质。使用辛辣刺激性食物。保证充足的睡眠。
      

      脚崴伤可以造成骨和骨折。关节囊的破损，以及韧带的断裂。建议你，拍一个踝部的正侧位片，看一下是否有骨折。如果有骨折的话，可能需要手术治疗或者石膏外固定。如果韧带断裂，需要缝合。仅有软组织损伤，可以，外用云南白药喷剂。
      
      以上是对“我的脚从高处跳下来脚劲歪了现在有五天小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据症状主要考虑软组织损伤。
      指导意见：
      你好，治疗上建议：针灸理疗、中药外敷等治疗。治疗期间尽量减少活动。
      

      指导意见：
      首先是需要排除是否有骨折的可能，如果没有骨折的话，考虑是局部的软组织挫伤导致的，局部的淤血是正常的现象，建议你最好是拍个片子明确一下具体的情况，平时需要抬高患肢