睡觉前脑子里总不自觉地想东西,难以入睡,

女 | 33岁 2012-12-07 11:29:45 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉前脑子里总不自觉地想东西,难以入睡,睡着又会醒,又睡着做梦,感觉是浅睡眠,白天有时精神不佳

曾经的治疗情况和效果：以前吃过安神补脑液,也用酸枣仁和五味子磨碎了泡水喝,有点效果,睡觉前脑子里总想东西,睡着了半夜会醒,大多还能睡着,天天做梦,并且感觉是浅睡眠.

想得到怎样的帮助：如何调整,让睡眠质量提高

投诉

其他类似问题

曲忠森上海市第六人民医院副主任医师擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗，周围神经病变的诊疗，头痛，

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-02 12:21:01 我要投诉

你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，适当的用药

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，...[说明书]

医生在线免费咨询