孕妇睡觉姿势你好，我听说孕妇睡觉要往左侧

      孕妇最好采取左侧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。如果经常仰卧睡子宫后方的腹主动脉将受到压迫，影响子宫的供血，以及胎儿的营养，同时还能影响肾脏的血液供应，使尿量也随之减少。
      

      你好，怀孕以后睡觉的姿势没有特别的要求，只要是舒服就可以，你没有必要特意去追求什么特别的姿势。只要能保持良好的睡眠就是最好的。
      

      孕妇的睡姿我们一般建议采用侧卧位，因为平卧位的时候，增加了子宫会压迫下腔静脉，导致下肢血液回流不好。这样会引起一系列的症状，比如说下肢的水肿，静脉曲张、痔疮的加重，同时胎盘血流量也会减少。最好是左侧卧位，因为子宫通常是有轻微的右旋，这样可以避免子宫右旋。如果左侧卧位累了，就改变右侧卧位，千万不要导致左侧麻木。
      
      以上是对“孕妇睡觉姿势你好，我听说孕妇睡觉要往左侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！