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心烦心烦。无原无故的心情就不好，总是看什

女 | 18岁 2012-12-07 12:09:06 2人回复来自

健康咨询描述：心烦。无原无故的心情就不好，总是看什么都不顺眼

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2012-12-07 12:13:51 我要投诉

您好，您说的情况要注意自己调节的，必要时可以就医看看，考虑吃点镇静药的；再就是来月经前，容易心烦的

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-01-27 07:19:40 我要投诉

您好，很高兴为您提供咨询，以您的情况看，是因为植物神经紊乱导致的心烦，然后还会出现失眠，胸闷，发脾气等其他症状。建议您平时要多做做运动，到外面呼吸一下新鲜空气，不要从待在屋子里，多和朋友聊聊天，舒缓一下自己压抑的情绪。多吃蔬菜和水果，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，这样你的情况就会慢慢的改善，请你一定要注意哦。

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