健康咨询描述: 此前我的身体很好的,可是,这段时间里,也不知是怎么了,关节部位有些疼痛的现象,我也没有碰伤过啊。还有红肿的现象,原来是痛风的病,也在吃药治疗着呢,但是,我还想了解一下对于痛风有什么注意的吗
想得到怎样的帮助:痛风的病在饮食上有什么要注意的吗?
你好,痛风的病在控制饮食上主要是减少饮食中嘌呤的摄入量,减少体内含过多的嘌呤元素,从而达到降低血尿酸;严格的控制饮食,能使血尿酸下降60umol/L(微摩尔/升)左右,在24小时尿中的尿酸排泄量减少1/4左右。
一般而言所有的蔬菜含嘌呤均较荤菜(鱼、肉)为低。仅少数蔬菜如被菜、韭菜、豌豆、大豆、青椒含嘌呤较多,痛风患者尽量少食。而四季豆、花菜、大蒜等嘌呤较少,患者可适。要注意不要喝啤酒吃海鲜,注意保持理想体重,患者可食用蔬菜水果,富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。少吃脂肪少吃盐。
你好,痛风,最重要的就是要注意饮食.1.限制高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及农肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要适当限制。2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖,故应限制总热能摄入,控制肥胖。3.限制脂肪摄入,因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。
以上是对“对于痛风有什么注意事...”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。据临床经验来看,急性痛风性关节炎的发作往往能找到明显的诱发因素,因此,避免各种诱发因素也是预防急性痛风性关节炎发作的重要内容之一,常见的诱发因素包括:疲劳、剧烈运动、高嘌呤饮食、过量饮酒、关节部位受凉或受伤、呼吸道感染等。患者平时应该注意避免上述诱因,一旦出现诱因要加强药物治疗与饮食控制,争取避免急性关节炎发作。但是一些患者由于长期控制不佳,体内沉积大量的尿酸盐结晶,慢性痛风期患者表现为关节炎症发福发生、连绵不断,出现关节畸形与功能障碍,同时伴有不同程度的肾脏损害和痛风石形成。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线