我最近面色不好，有黑眼圈！而且很憔悴

      病情分析：
      你好，请问你最近是不是经常熬夜呢？
      指导意见：
      建议你平常注意休息，不要经常熬夜，注意补充营养！
      

      病情分析：
      您好您可能有点气血不足之症
      指导意见：
      建议您吃点人参养荣丸补益气血，安神养血，黑眼圈建议平时用黄瓜贴敷眼袋
      

      病情分析：
      根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。
      指导意见：
      建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。
      医生询问：
      平时有没有便秘或者腹胀的情况？
      
      以上是对“我最近面色不好，有黑眼圈！而且很憔悴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你说的情况仔细考虑，你说的情况主要是由于睡眠不好或者饮食不调导致的情况
      指导意见：
      所以建议你不要熬夜，要注意休息，尽量注意你饮食的营养好一些
      

      病情分析：
      你好，这种情况是否又熬夜现象，是否饭量也减少了，或者有什么心事，是需要说明的
      指导意见：
      综上所述，你可以对症治疗，中医认为面黄肌瘦那是脾虚的表现，可以补脾，如吃点健脾丸，如果有别的心事，自己调整吧